Description

„Umarme, was du bist. Mit allen deinen Facetten. Mit allen deinen vermeintlichen Makeln und damit auch mit deinem großen Po, deinem Hängebusen, deiner Cellulite…“

Was lösen diese Sätze in dir aus – Kannst du dir das vorstellen? Dich so zu umarmen, wie du bist, genau jetzt und nicht etwa mit ein paar Kilo weniger oder einer strafferen Figur? Falls dir das schwer fällt: Damit bist du sowas von nicht allein. Fast jede Frau hat in ihrem Leben schon erfahren, dass etwas mit ihr nicht okay ist, so wie sie ist. Sei es vom eigenen Umfeld oder weil uns die Werbung ständig entgegen schreit, dass wir was an uns verbessern sollen.

Aber, und daran glaube ich ganz fest, du bist genau jetzt und hier wertvoll, so wie du bist. Deine Wert kommt nämlich von innen, dein inneres Strahlen, dein Wesen ist es, das dich schön macht, ganz egal, was du bisher über dich gedacht hast.

Deshalb, meine Liebe, lade ich dich zu diesem Tag ein, an dem du dir Zeit nehmen kannst, um dich besser zu akzeptieren. Zeit, dich selbst besser anzunehmen. Zeit, dir den Raum für Verbundenheit mit anderen zu geben, denen es genauso geht wie dir. Zeit für Austausch und die Bestätigung: Du bist nicht allein und du bist wertvoll, genau so wie du bist.

Dieser Workshop, der Women’s Circle, ist ein sicherer Ort, an dem Frauen sich untereinander öffnen, austauschen und verstanden fühlen können. Was hier gesprochen wird, bleibt unter uns – Wir schaffen einen Safe Space, in dem wir uns ohne Verurteilung mitteilen und verbinden können.
Falls du dir unsicher bist, ob du dich mit deinen Themen raus traust: Ich war selbst den größten Teil meines Lebens richtig unglücklich mit meinem Körper und habe inzwischen gelernt, mich so wert zu schätzen, wie ich bin. Ich habe deshalb ein Herz so tief wie ein Swimming Pool für alle, denen es genauso geht und du kannst dich mir anvertrauen. Versprochen!

Was du für diesen Tag brauchst:
Etwas Bequemes zum anziehen, in dem du dich wohl und vielleicht auch schön fühlst
Etwas zu schreiben und dein Notizbuch
Dein Lieblingsessen, um gemeinsam ein Buffet voller Köstlichkeiten zu kreieren
Ein offenes Herz

Im Studio sind Matten, Decken und Tee vorhanden.

Über mich:
Ich bin ausgebildete Life Coach und Yogalehrerin, und unterstütze Frauen dabei, die sich mehr Unbeschwertheit und Selbstbewusstsein rund um die Themen Essen, Bewegung und weiblicher Zyklus wünschen.